Les premières règles : Comment puis-je en parler à ma fille !

Les élèves qui ont entre 10 et 17ans du lycée Municipal de Ngagara avec qui on a parlé, nous ont témoigné que c’était une étape crucial dans leur vie. L’une d’entre elles a dit : "Je suis en classe et du coup, je découvre une tâche de sang sur mon uniforme. Je commence à paniquer en me disant que je me suis blessée, je suis malade qu’est ce qui m’arrive ? J’arrive à la maison j’en parle à ma mère, qui me dit que j’ai mes premières règles.

Que t’as parlé ta mère au sujet des règles ?

"Ma mère m’as dit de ne plus approcher les garçons ! "
"Ma mère m’as dit que maintenant je suis une grande fille que dorénavant je peux tomber enceinte !"
"Moi quand j’ai eu mes premières règles, j’ai eu peur d’en parler avec ma mère, c’est elle qui l’a remarqué d’elle-même !"
"Moi ma mère m’as dit que une fois couchée avec un garçon en ayant mes règles je tombe illico enceinte !"
"Ma mère m’as calmé, elle m’a d’abord montré comment porter la serviette, m’a parlé d’hygiène"….

Telles sont les réponses qu’on a eu de ces élèves du Lycée Municipal de Ngagara sur la question.

Comment préparer, informer et rassurer, sans submerger l’enfant d’informations ?

Selon Marcelle Ndanezerewe, psychologue de formation explique :

"Il ne faut pas s’alarmer, beaucoup de parents ont peur d’en parler avec leur enfants parce qu’ils trouvent ça comme un sujet tabou. Le danger est que si t’en parles pas assez tôt avec ton enfant, elle cherchera d’autres informations ailleurs qui seront mensongères et déguisées."

Et de Continuer : "Le bon moment d’en parler c’est quand l’enfant est à l’âge de 7 ans", poursuit Marcelle Ndanezerewe : "Tu trouveras que l’enfant pose beaucoup de questions comme, qu’est-ce que tu fais de ces serviettes, ou j’ai vu notre nourrice elle avait une tache de sang sur son vêtement. Profitez-en pour présenter les choses simplement en tenant compte de son âge et de sa capacité de compréhension du moment."

Maintenez le dialogue en abordant régulièrement le sujet avec votre fille avant qu’elle ait ses premières règles et continuez d’en parler avec elle tant que cela est nécessaire, même une fois que cette question sera réglée.

Le moment venu, montre pas l’air triste, conseille Ndanezerewe. Démontre à ta fille que ce n’est pas une fatalité qu’elle peut vaquée à ses activités quotidiennes en portant une serviette et surtout l’éduquer sur l’hygiène au moment où elle a ses règles.

"Il ne faut jamais oublier d’évoquer les sujets sur la santé de la reproduction : quand est ce qu’on peut tomber enceinte, le cycle menstruel et ainsi de suite.

Le psychologue Ndanezerewe indique que ces conseils s’appliquent à voir non seulement les mamans mais aussi les papas.